Stop estrés, la clave es conocerse
La mayoría vivimos en un ambiente estresado, algunos somos más conscientes que otros. ¿Pero sabes que te lo dispara, como se manifiesta en ti y como puedes pararlo? ¿Sabes que puede provocar el estrés en tu cuerpo? Algunos pacientes se sienten estresados, pero no logran identificar que los lleva a ese estado. Una de las … Leer más